Tape ketan, atau tape ketan hitam, memiliki berbagai manfaat, antara lain:
1. Sumber Energi: Mengandung karbohidrat yang memberikan energi cepat.
2. Probiotik Alami: Mengandung bakteri baik yang baik untuk kesehatan pencernaan.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Nutrisi dalam tape ketan dapat membantu memperkuat sistem imun.
4. Sumber Serat: Membantu memperbaiki pencernaan dan mencegah sembelit.
5. Mengandung Antioksidan: Membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
6. Membantu Menurunkan Kolesterol: Dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
7. Sumber Vitamin B: Penting untuk metabolisme energi dan kesehatan saraf.
8. Meningkatkan Kesehatan Kulit: Nutrisi dalam tape ketan dapat memberikan manfaat bagi kulit.
9. Membantu Menjaga Keseimbangan Gula Darah: Bermanfaat bagi penderita diabetes dalam pengelolaan gula darah.
10. Sumber Kalsium: Mendukung kesehatan tulang dan gigi.
Dengan berbagai manfaat tersebut, tape ketan bisa menjadi pilihan camilan yang sehat jika dikonsumsi dengan bijak.
